1 cykl

Ale to bardzo mądre podejście ;-) Po 5 seriach jesteś w stanie się zregenerować w ciągu 1/2 dni. Stymulujesz, a nie niszczysz. Już w latach 50'tych Vince Gironda polecał trenowac każdą partię w ciągu 3 dni, po czy robić dzień przerwy i powtarzać cykl. Dziękuję pięknie };-)

zrob normalny cyklon mietkiem 1-4 20 mg ed do tego lakcid sili. vitaminki jakis gainerek co tam masz i odblok clomid z 8 tab bym zjadl imo. 56 tab mety ci nic nie da, moze byc zero efektow nawet jesli to pierwsyz cykl, za malo mety

pewnie jak juz ma to i tak weznie... ja osobiscie ci odradzam lecz jak mimo wszystko chcesz wziasc i iwczesniej uzyskac jakas porade to daj poprawna ankiete 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. [...]

1.WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

[...] 5 dni na m-drol straszny ból głowy potem coraz mniejszy i po ok 7-8 dniach luz. Teraz jade końcówke e-stane narazie 0,5kg w dół ale facik ładnie pali no i ogólny zarys ładnie podkresla. Ogólnie jak ktoś nie ma problemów z flakami itp. polecam taki cykl. Więc zapytam się po raz ostatni bo znowu zdania podzielone z tym odblokiem ile tego clama?

2 tygodnie to za malo... rob tyle ile trwal cykl po 2 tygodniach masz i tak jeszcze dosc krety w sobie!!!

"1. Kiedy dokonujemy sprawdzania maksow pomiedzy makrocyklami? Czy po okresie SD, czy bezposrednio po zakonczeniu makrocyklu?" -- jezeli nie zmieniasz planu, nie dodajesz do niego żadnych ćwiczeń, to do poprzednich maxów dodajesz jeden skok (2-5kg) i juz masz nowe maxy. Natomiast jezeli chcesz, bądź potrzebujesz zrobic nowy pomiar to [...]

Więc tak. Cykl skonczyłem jakis miesiąc temu. A wszyscy którzy sobie jaja robią niech sp........ą!!!!

Wczesniej brałem anapolon przez cztery tygodnie do tego miałem libol i testosteron od drugirgo tygodnia.Razem cały cykl trwał 11 albo 12 tygodni.Potem wziołem clomid.A teraz wcinam odżywki ;d

1) Budowa Szczupły 2) wiek - 18 3) waga 72 /wzrost 178 4) staż treningowy 1 ROK 5) cel cyklu - MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy - 2x BSN NO XPLODE, UNIVERSAL CREATINE, DYMATIZE SUPER MASS ,ACTIVLAB MASS UP , 1KG CARBO ACTIVLAB,BCAA... 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BIAŁKO [...]

dane masz w profilu, stacka planuje na drugi bądz trzeci cykl rzucic chodzi mi bardziej o dodatki typu ALA czy jakieś "bajerki" AAKG chce wrzucić bezpośrednio po cyklu może z Novedex XT co do diety to bede tak kąbinować węglami zeby mnie jak najmniej zalało, ze względu też takiego ze w sierpniu koncze redukcje więc na początek pewno to [...]

[...] wiem jeszcze jakie, ale to będzie kolejne pytanie...z zakupem nie będzie problemu jesli w aptece ci hcg i cloma sprzedadza to w tej samej dokup enana;) zrob porzadny cykl tak jak ci mowimy- tu jesli skompisz-tracisz sam sie przekonasz. nie piszemy ci tu zeby ci do je bac tylko staramy sie pomoc 1-10 400mg ew(mozesz rozlozec 200mg pon [...]

wez tcm, zrob sobie na razie miesieczny cykl, czy tam ile Ci wyjdzie z jednej puszki i bedzie ok, zobaczysz jak sie bedziesz czul i wtedy najwyzej pomysli sie o ciaglej suplementacji cisnienie mozesz miec troche wyzsze ale nie przeszkadza to w treningach, z reszta nie wszyscy to w ogole odczuwaja nie spuchniesz bo jablku, dlatego mowie nie bierz [...]

z tamoxem bym poczekał i dopiero jak zacznie sie coś dziać bym zarzucił. propa możesz spokojnie dać 150 mg, ja teraz jechałem podobny cykl to przy dawce propa i npp 100mg eod fajka mi muliła ładnie, że mogłem podziałać tylko palcamiewentualnie możesz zrobić coś w tym stylu: 1-8 mix 250mg e4d 2-8 npp 100mg eod 2-11 prop 100mg eod 6-12 winko

NAJPIERW ZROB WIEC TEN CYKL: http://www.sfd.pl/temat297420/ PO SKONCZENIU ZAS TO: trening leki -podciaganie na drazku waskim podchwytem do czola. 5/5/5/ -przysiad 60% martwego ciagu * 8/8/8/8/8 -wyc lezac 60% * 5*5 -wyc w waskim 54% wyniku wyciskania lezac * 5/5/5/ -podrzut silowy 50% wyniku wyciskania lezac * 5/5/5/ -ciag 60% * 5*5 trening [...]

****a nie odczytalem zmieniam postanowienia: 1-4 meta 30mg ed reszte zostaw na drugi cykl

[...] i wspomagam się mutant massem oraz bialkiem on whey gold 100%. No i z kazdym miesiacem prawie 2kg wchodzi. Srednia z ostatnich 5 miesiecy to 1.75kg. Wlasnie zaczynam cykl na kreatynie aha ja mam 190, rok temu wazylem 70kg. obecnie 90kg. jeszcze 6 miesiecy temu bylo 80kg ale od poczatku roku stosuje diete i jakos idzie do góry waga [...]

dzięki, rozumiem.. 1)czy po takim FBW jak opisaliście zacząc splita? czy HST? chce sobie zaplanować taki dłuższy cykl. 2)aha, ćwiczę 3 razy w tygodniu i po tym FBW też tak może zostać? pozdrawiam

nie pytałem czy coś da bo wiem że coś da i to sporo oswiec nas co znaczy sporo? to ze sie tylko i wylacznie zablokujesz? chlopie daj to komus niech sobie cykl przedluzy bo chyba sam siebie na sile oszukujesz, nic nie dadza ci te dwie ampy, zupelnie nic przez wielkie "N" pomijam juz fakt ze przyrosty na dece bys zobaczyl dopiero gdzies [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 59 xd -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: póki co -węglowodany: przerwa -tłuszcz: od diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x metanabol razaka 8. TRENING: nie no.. cały mam wkleić? Ogólnie standardowo, 3 razy w tygodniu, na masę, [...]